水分を取らないのは危険です！

多汗症でお悩みの方々は、結構やってしまうのですよね、

間違った多汗症対策・・・

一番やってしまうのは、

「とにかく水分をとらないようにする」

これではないでしょうか？

多汗症の多くの方々は、水分を汗が出ないようにと控えがちになりますよね？

しかし、水分を控えたからって汗が出なくなるわけではありません！！

夏場の場合、水分の摂取を控えすぎてしまうと、

体内に老廃物が溜まって体調不良になってしまったりするので、

過度の水分摂取を控えることはやめたほうが良いのです。

また、水分を控えすぎることによって、熱中症の危険も増してしまいます。


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制汗剤や、デオドラントスプレーは？

制汗剤や、デオドラントスプレーを使いまくるのも、

間違った多汗症対策の一つですね！！

とにかく上からふたをしてしまおう作戦がこれにあたります。

どんなに制汗剤やデオドラントスプレーを使ってみても、

単なる一時しのぎでしかなく使い過ぎは皮膚の炎症などを起こします。

根本的な原因からの多汗症改善が重要にまります。


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